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08 gennaio 2019 – Milano
Su una pista in erba da sogno, scalzo e a torso nudo: le foto e i video di Gianmarco Tamberi dal raduno sudafricano di Potchefstroom (dove gi� era stato a inizio 2016 e 2018) sono l’emblema dei tanti azzurri che, a caccia di temperature miti – sostenuti dalla federazione o a proprie spese – sono al lavoro all’estero. Gimbo, insieme ad Alessia Trost, abituale campagna di allenamenti e al fido Silvano Chesani, in rapido recupero da un nuovo intervento, � down under dal 29 dicembre (con la domenica riservata a visite a musei sull’apartheid o a miniere d’oro) e ci rester� fino al 17 gennaio.
Gimbo in una seduta di velocit�
I PROGRAMMI —
“Correre senza scarpe su superficie morbida – dice – accresce la sensibilit� e la forza di piedi e caviglie: com’� giusto che sia, sono lontano da uno stato di forma assoluto, quindi non salto molto in alto, ma sto lavorando bene e sono fiducioso. Alcuni test su forza e velocit� han dato esiti positivi, sarebbe per� stupido dargli troppa importanza, perch� il carico � elevato e alcuni parametri possono essere “contaminati” da una forza esplosiva superiore a quella del periodo di gare. Le prospettive ci sono, vediamo tra due-tre settimane coi primi impegni agonistici”. Il finanziere, col mirino sugli Euroindoor di Glasgow di inizio marzo, debutter� il 2 febbraio a Karlsruhe, poi il 9 sar� a Banska Bystrica e il 15 agli Assoluti di Ancona. Luned� a Yekaterinburg, intanto, 2.28 di Ivan Ukhov. �Io gioisco per Silvano – sorride Gimbo –: l’ortopedico Francesco Lijoi e il fisioterapista Fabrizio Borra, dopo aver salvato me, han fatto miracoli con lui�.
“Correre senza scarpe su superficie morbida – dice – accresce la sensibilit� e la forza di piedi e caviglie: com’� giusto che sia, sono lontano da uno stato di forma assoluto, quindi non salto molto in alto, ma sto lavorando bene e sono fiducioso. Alcuni test su forza e velocit� han dato esiti positivi, sarebbe per� stupido dargli troppa importanza, perch� il carico � elevato e alcuni parametri possono essere “contaminati” da una forza esplosiva superiore a quella del periodo di gare. Le prospettive ci sono, vediamo tra due-tre settimane coi primi impegni agonistici”. Il finanziere, col mirino sugli Euroindoor di Glasgow di inizio marzo, debutter� il 2 febbraio a Karlsruhe, poi il 9 sar� a Banska Bystrica e il 15 agli Assoluti di Ancona. Luned� a Yekaterinburg, intanto, 2.28 di Ivan Ukhov. �Io gioisco per Silvano – sorride Gimbo –: l’ortopedico Francesco Lijoi e il fisioterapista Fabrizio Borra, dopo aver salvato me, han fatto miracoli con lui�.
TRA SPAGNA E PORTOGALLO —
Con anche diversi stage italiani in corso o alle porte, pure giovanili (da Formia a Castelporziano, da Grosseto a Tirrenia e Modena), due numerosi gruppi di dividono tra Spagna e Portogallo. A Tenerife (fino al 19, con Marcell Jacobs fino al 22) sono al lavoro una ventina tra sprinter (Fausto Desalu compreso), quattrocentisti (gruppo Milardi al completo, con Andrew Howe di ritorno nella localit� dopo dieci anni) e saltatori (Fabrizio Donato chioccia), a Monte Gordo, in Algarve, � arrivata ieri una dozzina di mezzofondisti che, �capitanata� da Yeman Crippa, reduce dal buon 4� posto del Campaccio, si fermer� fino al 25. Assente, rispetto alle previsioni, la siepista Francesca Bertoni (risentimento tibiale). Il decathleta Simone Cairoli � a Nizza fino a venerd�.
Con anche diversi stage italiani in corso o alle porte, pure giovanili (da Formia a Castelporziano, da Grosseto a Tirrenia e Modena), due numerosi gruppi di dividono tra Spagna e Portogallo. A Tenerife (fino al 19, con Marcell Jacobs fino al 22) sono al lavoro una ventina tra sprinter (Fausto Desalu compreso), quattrocentisti (gruppo Milardi al completo, con Andrew Howe di ritorno nella localit� dopo dieci anni) e saltatori (Fabrizio Donato chioccia), a Monte Gordo, in Algarve, � arrivata ieri una dozzina di mezzofondisti che, �capitanata� da Yeman Crippa, reduce dal buon 4� posto del Campaccio, si fermer� fino al 25. Assente, rispetto alle previsioni, la siepista Francesca Bertoni (risentimento tibiale). Il decathleta Simone Cairoli � a Nizza fino a venerd�.
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